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飽きないように~中野坂上少年クラス~2026年01月30日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。中野坂上道場・少年クラスの稽古風景をご紹介いたします。稽古の序盤は補強稽古からスタート!ボックスを並べ、さまざまな動きを取･･･- 高円寺フェス2025寸勁瓦割り動画2025年11月03日極真会館 東京城西支部の日記帳成田です。高円寺フェス2025での演武会最後の動画は少年部による板割り、梅澤潔初段による肘打ち瓦10枚割りそして佐藤拓海指導員による寸勁瓦割の様子です!･･･
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